Appel – gedroogd 200 gr
€ 2,70
Gedroogde appels zijn goed te herkennen aan de natuurlijke appel kleur. Ze zijn in de zon gedroogd waardoor ze wat knapperig zijn. De gedroogde vrucht is ongezoet en zoet van zichzelf. Er is tijdens het drogingsproces geen extra suiker toegevoegd.
Er zitten veel voedingsvezels en kalium en appels en ze bevatten maar weinig calorieën. De pectinevezels in appel helpen de absorptie van overtollige vetten uit voedsel door het lichaam te verminderen en de darmwerking stimuleert. Uit onderzoek is gebleken dat het eten van twee appels per dag een positief effect heeft op het cholesterolgehalte. Pectine heeft de eigenschap het LDL-cholesterol (slechte cholesterol) te verlagen, wat dus optimaal maakt voor diabetici. Anti- oxidanten in appels zorgen ervoor dat de vrije radicalen geen of minimale schade aan onze cellen kunnen brengen. Het voordeel van gedroogd fruit is dat alle voedingsstoffen bewaard blijven.
Beschrijving
Gedroogde appel stukjes zijn goed te gebruiken door de (plantaardige) yoghurt of (plantaardige) kwark, door de granola, maar ook heerlijk gewoon zo. Ook prima te gebruiken in zelf te maken repen of andere baksels.
Gedroogde vruchten bevatten natuurlijke suikers in kleine hoeveelheden. Dus portie controle is belangrijk voor mensen met diabetes of bloedverdunners.
Een handje gedroogde vruchten per dag is voldoende. Dat komt neer op ongeveer 30 gram.
Allergeneninformatie
Kan sporen bevatten van gluten, granen, andere noten, pinda's, gedroogde vruchten en pitten & zaden.
Koel en droog bewaren. Na openen afgesloten bewaren.
