Beschrijving
Er zitten heel veel goede vitamines in rozijnen zoals vitamine B complex, K, C, E. Ook bevatten ze polyfenolen, wat goed voor je hart en bloedvaten is. Koper, mangaan, selenium, calcium, magnesium, fosfor, ijzer en zink mineralen zijn ook aanwezig in deze superfood! Het voordeel van gedroogd fruit is dat alle voedingsstoffen bewaard blijven.
Rozijnen en sultana’s zijn goed te gebruiken door de (plantaardige) yoghurt of (plantaardige) kwark, door de granola, maar ook heerlijk gewoon zo. Ook prima te gebruiken in zelf te maken repen of andere baksels. Gedroogde vruchten bevatten natuurlijke suikers in kleine hoeveelheden. Dus portie controle is belangrijk voor mensen met diabetes of bloedverdunners.
Een handje gedroogde vruchten per dag is voldoende. Dat komt neer op ongeveer 30 gram.
Allergeneninformatie
Kan sporen bevatten van gluten, granen, andere noten, pinda's, gedroogde vruchten en pitten & zaden.
Koel en droog bewaren. Na openen afgesloten bewaren.
