Zonnebloempitten
€ 2,80 – € 4,70
Zonnebloempitten zijn de eetbare zaden van de zonnebloem. Ze smaken nootachtig en hebben een knapperige bite. De zonnebloempitten zijn gepeld, waardoor je ze direct kunt eten.
De pitten zijn rijk aan vezels en bevatten veel vitamine E en B6 en B11 en zijn daarom erg gezond. Ze helpen bij een gezond energieniveau en weerstand. Ook de mineralen mangaan, fosfor, ijzer, magnesium en koper zijn in de zaadjes terug te vinden. Eén van de krachtigste antioxidanten selenium is ook in de zonnepit aanwezig en deze heeft een zeer reinigende functie in het lichaam. De pitten bevatten 3 gezonde onverzadigde vetzuren: palmzuur, oliezuur en linolzuur. Linolzuur helpt het cholesterol onder controle te houden en draagt dus bij aan een gezond cholesterol.
Beschrijving
Noten, zaden en pitten zijn goed te gebruiken door de (plantaardige) yoghurt of (plantaardige) kwark, door de granola, over je salade of warm eten, maar ook heerlijk gewoon zo. Ook prima te gebruiken in zelf te maken repen of andere baksels. Strooien over hartig eten is ook erg lekker en voedzaam.
Noten, zaden en pitten bevatten natuurlijke onverzadigde vetten wat gezond is voor je hart en vaten. Portie controle is belangrijk voor mensen met overgewicht of een gezond gewicht nastreven.
Een handje noten, zaden of pitten per dag is voldoende. Dat komt neer op ongeveer 30 gram.
Allergeneninformatie
Kan sporen bevatten van gluten, granen, andere noten, pinda's, gedroogde vruchten en pitten & zaden.
Koel en droog bewaren. Na openen afgesloten bewaren.
Extra informatie
| gewicht | 500g, 1kg |
|---|
